Workshops


Geburtsvorbereitung durch Bauchtanz 

Eine Fortbildung für Hebammen, Geburtsvorbereiterinnen, Doulas und Bauchtanzlehrerinnen

Mit Gaby Mardshana Oeftering Autorin der DVD „Bauchtanz und Schwangerschaft“ und des Buches „Die innere Kraft der Frau - Beckenboden und Bauchtanz “

Theorie 

Das therapeutische Potenzial des BAUCH-Tanzes

- in orthopädischer Hinsicht

- in gynäkologischer Hinsicht

- in psychisch-emotionaler Hinsicht und dessen potenzierte Wirkung während der Schwangerschaft

- Schwangerschaft und Geburt im arabischen Raum (Historie und Gegenwart)

- Zusammenhang zwischen BAUCH-Tanz und vertikalen Gebärpositionen

- Therapeutischer Einsatz der im praktischen Teil erlernten BAUCH- tanz-Bewegungen während Schwangerschaft und Geburt

- Erarbeiten von Imaginationsbildern als emotionale Hilfe zum inneren Tanz

 

Praxis

- Aufwärmübungen aus dem

     - krankengymnastischen Bereich

     - dem Schwangeren-Yoga

     - dem Luna Yoga jeweils unter besonderer Berücksichtigung

      des Beckenbodens

- Erfahren und Erlernen passender BAUCH-Tanz-Bewegungen - zur Spannungslösung und Schmerzlinderung

- zum Wohle des Kindes

- zur Erleichterung, besseren Schmerzverarbeitung und Beschleunigung der Geburt   

- Die Didaktik dieser BAUCH-Tanz- Bewegungen

 

Zeit:

Samstag 10.30-18.00

Sonntag 10.00-14.30

 

Kosten

250 EUR

 

Mit der schriftlichen Anmeldung wird eine Anzahlung von 100,- EUR fällig. Der Rest der Kursgebühr ist bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn zu zahlen. Bei Rücktritt innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn wird der Anzahlungsbetrag einbehalten, es sei denn eine Ersatzteilnehmerin wird gestellt.

 

Dozentin

Gaby Mardshana Oeftering

Ringstr. 42

79108 Freiburg

Tel./Fax 07665 40782

mardshana_samra@yahoo.de

www.mardshana-samra.com

Workshopreihe "Bühnenpräsenz"

mit Imke Strank 

 

Was wir auf der Bühne erleben wird zum Publikum transportiert und bekommt so eine natürliche, lebendige Ausstrahlung. In diesen Workshops erlernt Ihr ein"Handwerk" aus der Bühnenpraxis, das diese Lebendigkeit abrufbar macht, so dass zwischen Akteur/Tänzer und Publikum eine Art von "Magie" entstehen kann.

Termine:

17.09.

08.10.

12.11.

Preis: 

jeweils von 11-13 Uhr

Anmeldung unter www.bauchtaenzerin-kiel.de

oder www.imkestrank.de

Workshop im Strandfit, Sierksdorf

Der orientalische Tanz macht nicht nur den Körper flexibel und geschmeidig, sondern lässt Dich auch selbst strahlen und innerlich wachsen.

Nach dem fetzigen Workshop im August schlägt Alexandra dieses Mal weichere Töne an und zeigt Dir, wie Du  mit weiblichen und sinnlichen Bewegungen den Winterblues hinter Dir lassen kannst.

 

Die Choreografie ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Bewegungen im Schwierigkeitsgrad variiert werden können. 

 

In der Pause und beim "Abschluss-Klönen" erwarten Dich Tee und ein leckerer arabischer Snack.

Bitte bringe bequeme Kleidung mit, evt. Gymnastikschläppchen und gerne ein Tuch für die Hüfte.

 

Anmeldung: info@strandfit-sierksdorf.de

04./05.11.17 

Samstag 10.30-18.00

Sonntag 10.00-14.30

Ort: AWO Bürgerzentrum Räucherei, Kiel 

 

12.11.17

 

11.00-13.00 h

10.02.18

16.00-18.30 h