Yoga & Aerial Yoga

Einzelstunden nach Vereinbarung möglich!

Aerial Yoga

Aerial Yoga ist Yoga in einem großen, bunten Tuch.  Ich begleite dich dabei auf einer Reise durch deinen Körper und ermutige dich, dich selbst wahrzunehmen und deine Grenzen zu erweitern. 

Aerial Yoga ist ein Tanz zwischen Geborgenheit und Schwerelosigkeit, der zudem einfach Spaß macht und dein inneres Kind erfreut. Das Tuch erleichtert herausfordernde Positionen und verhilft dir zu tiefer Dehnung und Entspannung. 

Einsteigerkurs ab Oktober:

Montag, 18.10.-03.12.21 | 19.00 - 20.30 h

Investition: 120,00 €

 

 


Aerial Yoga für Kids

Montag 16.30-17.30 Uhr (Kinder)

Montag 17.45-19.00 Uhr (Jugendliche)

Kostenfreier Kurs im AWO Bürgerzentrum Räucherei

Kinderyoga ab 5 Jahren    (mit und ohne Eltern)

Donnerstag 16.30-17.30 Uhr

Kostenfreier Kurs im AWO Bürgerzentrum Räucherei


Mehr Lust auf Yoga?

Hier auf der Homepage findest du auch Videos, um zuhause zu üben.